Baie de aburi
De secole, baia de aburi a fost recunoscută pentru capacitatea sa de a curăța și detoxifica pielea și corpul. Mulți oameni au descoperit că sănătatea lor generală se îmbunătățește prin terapia regulată cu aburi. Utilizat de secole în întreaga lume, aburul oferă multe avantaje:
- Relaxare musculară - mai ales după antrenament.
- Relaxare musculară - mai ales după antrenament.
- Căldura ridicată a unei băi de aburi stimulează sistemul cardiovascular și dilată vasele de sânge, crește fluxul sanguin și îmbunătățește circulația - acest lucru permite sângelui să transporte mai mulți nutrienți către piele.
... toate acestea și pielea Dvs. vor arăta grozav și veți avea o experiență SPA completă.
În plus față de nenumăratele beneficii fizice ale băii de aburi, mulți oameni experimentează beneficiile mentale și emoționale ale unei băi de aburi. Sejurul în baia de aburi oferă o scurtă evadare din lumea noastră ocupată modernă - nu puteți aduce telefonul, tableta. Doar 15 minute în camera de aburi Vă pot ajuta să Vă revigorați mintea prin timpul real „eu”. În tot acest timp faceți ceva bun mai ales pentru corpul Dvs.
Saună
Există multe beneficii pentru sănătate dacă stați la saună. Este nevoie de câteva minute pe zi să arătați și să Vă simțiți mai bine. Răspunsul corpului la căldură blândă și constantă a fost studiat și dovedit de oameni din întreaga lume. De aceea, tot mai mulți medici recomandă beneficiile sale de curățare:
- Sauna îmbunătățește performanțele cardiovasculare
- Ajută la recuperare după o activitate fizică intensă, relaxează mușchii și calmează durerile musculare și articulare
- Sauna servește la curățarea de toxine
- Ameliorează stresul
- Curăță pielea
- În saună se ard calorii
- În saună ne simțim bine